Sabuwar Apple Watch, Withings smartwatch da Fitbit tracker duk suna da karatun SpO2-haɗa wannan ganowar biometric tare da halaye da yawa kamar matakin damuwa da ingancin bacci na iya taimakawa masu amfani su kiyaye lafiyar su.
Amma duk muna bukatar mu kula da matakan oxygen na jininmu?Wataƙila a'a.Amma, kamar yawancin canje-canjen salon rayuwa da ke da alaƙa da kiwon lafiya da Covid-19 ke haifarwa, ƙila ba za a sami lahani cikin sanin wannan ba.
Anan, muna nazarin menene pulse oximeter, dalilin da yasa yake da amfani, yadda yake aiki da inda za'a saya.
Muna ba da shawara mai ƙarfi cewa ka yi magana da ƙwararren likitan ku kafin yanke shawarar ko siyan ɗaya ko ya dace da ku.
Kafin manyan kamfanonin fasaha su saki bayanan oxygen na jini ga jama'a ta hanyar na'urorin Ave, galibi kuna son ganin irin wannan abu a asibitoci da wuraren kiwon lafiya.
Pulse oximeter ya fara bayyana a cikin 1930s.Karamar na'urar likitanci ce, mara zafi kuma mara cin zarafi wacce za'a iya manne ta akan yatsa (ko yatsa ko kunun kunne) kuma tana amfani da hasken infrared don auna matakan iskar oxygen na jini.
Wannan karatun zai iya taimaka wa kwararrun kiwon lafiya su fahimci yadda jinin majiyyaci ke jigilar iskar oxygen daga zuciya zuwa wasu sassan jiki, da kuma ko ana bukatar karin iskar oxygen.
Bayan haka, yana da amfani don sanin adadin iskar oxygen a cikin jini.Mutanen da ke fama da cututtukan huhu na huhu (COPD), fuka ko ciwon huhu za su buƙaci karatu akai-akai don tabbatar da matakan iskar oxygen su kasance cikin koshin lafiya da fahimtar ko magunguna ko jiyya suna da tasiri.
Kodayake oximeter ba madadin gwaji ba ne, yana iya nuna ko kuna da Covid-19.
Yawanci, matakan oxygen na jini ya kamata a kiyaye tsakanin 95% zuwa 100%.Bari ya faɗi ƙasa da kashi 92 na iya haifar da hypoxia-wanda ke nufin hypoxia a cikin jini.
Tunda kwayar cutar ta Covid-19 ta kai hari ga huhun dan adam kuma tana haifar da kumburi da ciwon huhu, mai yiyuwa ne ta dakile kwararar iskar oxygen.A wannan yanayin, tun kafin majiyyaci ya fara nuna alamun bayyanar cututtuka (kamar zazzabi ko gajeriyar numfashi), oximeter na iya zama kayan aiki mai amfani don gano hypoxia mai alaƙa da Covid.
Wannan shine dalilin da ya sa NHS ta sayi 200,000 pulse oximeters bara.Wannan matakin wani bangare ne na shirin, wanda ke da yuwuwar gano kwayar cutar da kuma hana tabarbarewar cututtuka masu tsanani a cikin kungiyoyin masu hadarin gaske.Hakanan zai taimaka wajen gano "hypoxia shiru" ko "hypoxia mai farin ciki", wanda mara lafiya bai nuna alamun raguwar matakan iskar oxygen ba.Ƙara koyo game da shirin NHS na Covid Spo2@home.
Tabbas, don sanin ko jinin ku yana ƙasa da al'ada, kuna buƙatar sanin matakin iskar oxygen ɗin ku na yau da kullun.Wannan shine inda kula da iskar oxygen ya zama da amfani.
Ka'idodin keɓe kai na NHS sun ba da shawarar cewa idan "matakin oxygen na jini ya kasance 94% ko 93% ko kuma ya ci gaba da kasancewa ƙasa da karatun da aka saba na yawan iskar oxygen a ƙasa da 95%", kira 111. Idan karatun yayi daidai ko ƙasa da 92 %, jagorar yana ba da shawarar kiran A&E mafi kusa ko 999.
Kodayake ƙananan abun ciki na oxygen ba lallai bane yana nufin cewa Covid ne, yana iya nuna wasu matsalolin lafiya masu haɗari.
Oximeter yana haskaka hasken infrared akan fatar ku.Jinin iskar oxygen ya fi ja fiye da jini mara iskar oxygen.
A oximeter iya m auna bambanci a cikin sha haske.Jajayen jini za su nuna karin haske ja, yayin da jajayen jajayen ja za su sha jan haske.
Apple Watch 6, Fitbit Sense, Fitbit Versa 3 da Withings ScanWatch duk suna iya auna matakan SpO2.Duba cikakken jagora akan mafi kyawun yarjejeniyar Apple Watch 6 da mafi kyawun ma'amalar Fitbit.
Hakanan zaka iya nemo oximeter pulse oximeter a kan Amazon, kodayake ka tabbata ka sayi na'urar da aka ƙididdige CE ta likita.
Manyan kantunan tituna irin su Boots suna ba da Kinetik Wellbeing yatsa bugun oximeters akan £30.Duba duk zaɓuɓɓuka a cikin Boots.
A lokaci guda, Pharmacy na Lloyd yana da Aquarius bugun bugun jini oximeter, wanda farashin £ 29.95.Sayi duk oximeters a Lloyds Pharmacy.
Lura: Lokacin da kuka sayi ta hanyar hanyar haɗin yanar gizon mu, ƙila mu sami kwamiti ba tare da biyan ƙarin kuɗi ba.Wannan ba zai shafi 'yancin editanmu ba.karin fahimta.
Somrata na binciken mafi kyawun ma'amalar fasaha don taimaka muku yanke shawarar siyan da aka sani.ƙwararriya ce a cikin kayan haɗi kuma tana duba fasahohi iri-iri.
Lokacin aikawa: Fabrairu-02-2021